מריה אלכביר, מתרגלת יוגה ומדיטציה כ- 20 שנים ומלמדת ב-15 השנים האחרונות.
תלמידתה של אורית סן גופטה, בוגרת קורס מורים בכירים לויג'נאנה יוגה במכון וינגייט והשתלמויות עם בכירי המורים בהודו ובישראל.
למדה סנסקריט וממשיכה בלימודי פילוסופיה יוגית, בודהיסטית ויהודית מתוך חיפוש רוחני ורצון להעמיק בדרך היוגה.
הקימה את המרכז לויג'נאנה יוגה בחיפה, בו היא מלמדת ויג'נאנה יוגה למבוגרים וילדים ויוגה לתינוקות. כמו כן מלמדת ילדים ונוער בבתי ספר וגנים שונים בחיפה (ב"ס הראלי, הפתוח ועוד).
מריה מתמחה ביוגה טיפולית. ועוזרת לתלמידים ומטופלים רבים בדרכם לריפוי ולשיפור איכות חייהם.
מתגוררת בכפר האומנים עין הוד עם בן זוגה דודו אלכביר ושלושת ילדיהם.
Yogalaya – מילה בשפת היוגה, הסנסקריט, המורכבת מ:
YOGA – יוגה
ALaya – מקום, היכל
מקום של יוגה, על משקל של המילה המוכרת – Himalaya, מקום של שלג.
כמו כן המילה – laya – התמזגות, הספגות (הכוונה להתמוססות כל ההגבלות וההתניות הקרמיות שנוצרו במהלך החיים. על פי התפיסה של היוגה, הגבלות אלה מתמוססות בהדרגה כתוצאה מתרגול יוגה עד חווית החופש והשחרור הטוטאלי – (Kaivalya) המטרה האולטימטיבית של היוגה.
הצב זז לאט, נושם לאט וחי הרבה…
זוכרים את הסיפור על הצב והארנב? זה בדיוק מה שמלמדת היוגה, התפתחות יציבה גם אם לא תמיד מהירה.
החל מהטקסטים היוגיים המוקדמים ביותר פוגשים את הצב כדימוי, כשם של תנוחה, וואיו, מודרה וכו…
כנראה שהחיפוש אחר הורדת הקצב אינו בלעדי לתקופה שלנו, אלא צורך מהותי שלנו כבני אדם בעלי מחשבות ורגשות רבות ומורכבות.
"יוגה היא ההגבלה של תנודות התודעה" – יוגה סוטרות של פטאנג'לי
הצב בא להזכיר לנו להעט את הקצב (למידה הבריאה והשפויה), תוך העטת הנשימה ותשומת לב לתנועה , שמעטה אותה באופן טבעי. בכוונה להפוך את חיינו ליציבים ונינוחים יותר, ואולי אף ארוכים יותר.
