יוגה טיפולית הינה יישום של התרגולים והעקרונות של היוגה לטיפול  במגוון רחב מאוד של בבעיות פיזיות ונפשיות, כרוניות ואקוטיות.

שיעורי יוגה טיפולית מאפשרים לאנשים הסובלים מבעיה בריאותית להתאמן ביוגה בצורה בטוחה ומותאמת לצורכיהם האישיים, על מנת לעודד הבראה ורווחה.

מעצם טבעה היוגה הנה גם כלי טיפולי היות והמטרה הרחבה עוד מלפני אלפי שנים היא שחרור האדם מסבל. בעזרת אימון מתאים ומכוון טיפול. ביוגה ניתן לטפל בבטיחות בכאבים אורטופדיים שונים כמו כאבי גב, פריצת דיסק, יציבה לקויה, עקמת, שיקום לאחר טראומה (פוסט טראומה)  וכו'.. בזכות הדגש הרב המושם על נשימה ותרגילי נשימה, יוגה מקלה מאוד על הסובלים מאסטמה, לחץ דם, ומשתקמים אחרי התקף לב וניתוחי לב.  אימון ביוגה מוכח מחקרית כעוזר להתמודד עם לחץ ,חרדה, מתח ודיכאון. היוגה תומכת מאוד בהתמודדות עם מחלות ותסמונות כרוניות ואוטואימוניות כמו סרטן, גרייבס, אושימוטו, פיברומיאלגיה, דלקת פרקים ועוד…      

הסיפור האישי  שלי עם היוגה כטיפול       

 אני אישית הגעתי ליוגה בגיל 15 בחיפוש אחר תרגול שיעזור לי עם העקמת, וזה אכן עזר וממשיך לעזור :). מאוחר יותר, אחרי הלידה הראשונה, התפרצה אצלי מחלה אוטואימונית, ולאחר שניסיתי כל טיפול אפשרי, מעולם הרפואה או טבעי, וזה לא עזר, שוב חזרתי לחפש לעומק בכלים של היוגה, ושוב מצאתי שם תשובה, הקלה ומזור. אני בלי התפרצויות כבר הרבה שנים, אבל הכי חשוב זה שאם תהיה שוב התפרצות, אני יודעת מה לעשות כדי לחזור לאיזון. יש לי מצפן 🙂   אני מאוד אוהבת ללוות אנשים שסובלים ממחלות או כאבים בתהליך שלהם, וללמד אותם גם כלים פראקטיים שעוזרים מאוד, הרבה פעמים כבר מהמפגשים הראשונים, אבל בעיקר ללמד אותם למצוא את המצפן שלהם בחזרה לאיזון, לרווחה, ולבריאות הכי טובה שאפשרית.