Что такое йога? Интернет-поисковик Яндекс выдаёт на этот, казалось бы, простой вопрос, целых 9 миллионов ответов. Определений – множество, и все они разные. Однако, лишь немногие понимают его истинное значение. Чаще всего, йога трактуется довольно однобоко, как совокупность определённых акробатических упражнений, которые нужно выполнять, чтобы достичь физического совершенства. Кроме того, под йогой часто подразумевают релаксацию…
Все эти определения действительно имеют отношение к йоге. Вот только сама она не сводится к простому перечню каких-то действий. Йога (санскрит – «единение, осознание единства») – понятие гораздо более широкое. Проще говоря, это система самосовершенствования. Занимаясь йогой, вы гармонично развиваете не только тело, но, что более важно, сознание, интеллект и дух. Йога самодостаточна. Она направляет мысль, и формирует правильное отношение к жизни. Главное предназначение йоги – делать нас, людей, счастливыми .
Йога «работает» совсем не так, как, например, аэробика или гимнастика. В йоге в практике асан вся работа направлена внутрь, на ускорение обменных процессов. За счет правильного построения позиции : раскрытия бедер, наклонов, скруток, прогибов, перевернутых поз и дыхания во время их выполнения происходит непосредственное воздействие на внутренние органы. Кроме того, во время практики йоги рождаются положительные эмоции: появляется внутренняя самодостаточность, умиротворение, которое остается и после занятий.
Каждый человек обладает уникальными возможностями, и сверх-способностями, зачастую, даже не подозревая об их существовании. Каждый человек может влиять на своё окружение и свою жизнь, подчиняя ее своим стремлениям и цели. Исцелять больных, добиться благополучия, полного контроля над собой,быть в гармонии с природой или одним словом – просто быть счастливым. Кажется, фантастика – но всё это вполне по силам любому кто практикует йогу
В нашем центре проводятся уроки йоги в стиле Виджнана для всех уровней. Центр предлагает занятия для начинающих и углубленные семинары для продолжающих изучать йогу. Мы предлагаем уроки йоги различной степени сложности, поэтому каждый интересующийся йогой может найти у нас то, что ему подходит.
Также проводятся уроки йоги для детей разных возрастов , группы для младенцев и мам, уроки лечебной йоги и индивидуальные занятия.
Мы приглашаем Вас прогуляться по сайту, познакомиться с расписанием занятий и связаться с нами для посещения пробного урока.
Наша студия очень приятная, просторная с прекрасным видом на море.
Г. Хайфа, Кармель-Центр, ул. Яфе Нов 120, в здании ресторана "El gaucho"
Уроки ведут дипломированные преподаватели с большим опытом .
Руководит студией Мария Элькабир, Мария занимается йогой 15 лет. Из них 11 лет она преподает. Закончила четырехлетний курс преподавателей Вижнана-йоги в институте Винжнана под руководством Орит Сен-Гупта, в которой она видит своего учителя. Стажировалась в течение четырех лет в Индии.
Изучает Санскрит, индийскую и буддийскую философию, ежедневно практикует медитацию и йогу. Основала центр Виджнана йоги в Хайфе где преподает на иврите и на русском языке йогу для детей и взрослых.
8:30-9:45
חיפה
לכולם
10:00-11:00
חיפה
יוגה טיפולית/רכה
18:00-19:15
עין הוד
מתחילים
18:00-19:15
חיפה
ממשיכים
19:30-20:45
חיפה
מתחילים
8:30-9:45
עין הוד
מתחילים
8:30-9:45
חיפה
לכולם
7:00-10:00
חיפה
קורס העמקה
10:30
חיפה
אמהות ותינוקות
19:30
חיפה
מתחילים
8:30-10:00
בית אורן
לכולם
